自己紹介

2020-05-27

生きるのって大変…生きづらさを乗り越えた私が体験した事

初めまして。心理カウンセラー、心理セラピスト、HSPメッセンジャーの高山めぐみです。
数あるサイトの中から、こちらのサイトに来てくださりありがとうございます。
きっと、ご縁のある方なのでしょうね。

私は、子供の頃よりなぜ生きているのか、生きるってとても大変なのにどうして生きなければならないのだろう。
と、疑問を抱きながら生きて来ました。
大人になるにつれ、なぜ自分がこんなにも生きづらさを感じるのだろうという疑問と原因をつきとめたい気持ちが大きくなっていきました。

友人や知人からの相談に対しても、もっと根本的に解決できないものかと心理学の勉強を始めました。
最初は通信からでしたが物足りなく感じ、プロのカウンセラーやセラピストを養成する講座に通い始めました。
この講座との出会いが私の人生を大きく変えることになりました。
私の生きづらさの根底にあったものとは、自分のありのままの変えることの出来ない気質を否定し、変えようとしていたことでした。
私は強度のHSPです。HSPについてはこちらをご覧ください。https://amenochiharenochiniji.com/page-409/ ‎
さらに幼い頃の経験により、嫌われることを極度に恐れながら生きてきたこと。劣等感を抱えていたこと。
そしてそれに気づけたこと。講師の先生によるセラピーを受けたことで、本当に生きやすくなりました。
自己受容することが出来たのです。
自分自身の気質や特性を受け容れたことで、私の人生はとても豊かになりました。
今ではHSPという特性を持って生まれて良かったとさえ思います。
答えは全て自分自身の中に必ずあります。自分で本当の自分に向き合えたならそれはとても素晴らしいことです。
けれど、それが出来なくて悩んでいらっしゃるのなら、ぜひ私の所へいらしてください。
おひとりでは出来なかったことも、あなたの心に共に向き合うチームとなれば出来ることが必ずあります。

悩みや、不安、生きづらさ、イライラ、もやもやを抱え、本当の自分の気持ちや感情が分からずに迷っている方が、
元のありのままの自分に戻り心がかるくラクになり、自分自身の人生を楽しんで歩めるようカウンセリングとセラピーをしています。
いつの間にか、背負ってしまった荷物を、こちらに下ろしに来ませんか。

わたしに会いに来たくださった方が、ホッとして、楽になって、ありのままの自分を取り戻し、雨降りだった心に陽がさし、心が元の光の輝きを取り戻す。自分が軸となって自身の力で楽しんで生きて行けるようになり、ますます輝きを増して行く。すると大きな虹を見るような、
今まで見えていなかった素晴らしい景色を見て、そして感じられるようになる。
こんな願いが、「雨のち晴れのち虹」には込められています。
自分が幸せになると、幸せは周りの人たちも巻き込んでどんどん大きくなっていきます。
幸せの輪は必ず広がっていくと信じています。
不安や緊張があっても大丈夫です。そのお気持ちとてもよく分かります。
わたしも何かの予約をする時などとてもドキドキしてしまうからです。どうぞお気軽にお越しください。
あなたの心を軽やかにするお手伝いが出来たらとても嬉しいです。

Posted by amehareniji