HSP交流会開催しました♪

こんにちは、めぐみです。
今日は夏日だそうです。
空がとってもきれいで、気持ちが良いですね☀

GW中の5月2日
緑豊かな、広い敷地の中にあるホテルの会議室にて
私含め7名でHSP交流会を開催しました。

お部屋から、きれいな緑と空が素晴らしい眺めで
皆さんとリゾートに来たみた〜いとワイワイしました。

最初に自己紹介をし
特に話す内容は決めずにフリートークでお話ししましたが
結論!!本当にあっという間の2時間でした!!
「こんな時どうしてますか??」
「こんなことありませんか??」
「こんなことで困っています。悩んでいます。」
「私はこんな風にして自分をラクにして来ましたよ。」
などなどたくさんのお話しをしましたが
なんと言っても
「それ ある ある〜」
「わかる わかる〜」

と、一斉に頷く皆さんの愛おしさよ☺
あ〜これを皆さんに味わって欲しかったの〜!と
私もとっても嬉しかったです。

HSPは病気でも障害でもありません。
生まれ持った神経の特性ですし、強みになり得るものです。
けれど、マイノリティであることは確かで
環境によっては、周りにHSPがほとんど居ないこともあります。
そのような場合、どうしても自分の感覚や考え方の方に問題があるように感じてしまい
ご自身を責めてしまって苦しい思いをされている方がいらっしゃることもまた事実です。

HSPの皆さんと、分かち合いの時間を持つことで
自分だけではなかったんだ。
私がおかしいんじゃないんだ。
と、ホッとしたり、安心したりと、ご自身のことを責めるのではなく
優しく寄り添いながら生きていく意識を
少しでもお持ち頂けたのではないかなと思います。

次回の交流会が今から楽しみです!とご感想を言ってくださる方や
とっても緊張したけれど、皆さんがとっても穏やかな方ばかりで安心出来ました。
神経を整える重要性を知り、オススメした本を買って帰りましたというご報告を頂いたり
参加しようか迷ったけれど、参加して良かった!や
自分だけじゃないと感じて心強く思いました。や
HSPって悪いものじゃないと感じたというご感想もとても嬉しかったです。

そうです!HSPは持って生まれた才能、能力ですからね!!😊

今後も不定期ではありますが、交流会を開催して行こう!と
心から思いました。
ご参加して下さった皆さまおひとりおひとり、とっても素敵な方々で
温かな、とても豊かな時間を過ごすことができました。
ありがとうございました!

ひとつ残念なことが。。

写真を撮るの忘れたーーーーー!!!😂😂😂

 

今日もあなたにホッとする時間がありますように🌈😊