カウンセリング体験談〜自分自身と向き合うカウンセリング〜

30代男性Mさん

*ご本人の許可を得て原文のまま掲載しております。

「自分自身と向き合うこと~高山さんと過ごす時間~」

私は高校生の頃パニック障害になりました。
病院に通い、カウンセリングを受けながら徐々に回復していきました。
再発したのは2年程前、職場でのストレスが原因でした。
パニック障害と共に鬱病も発症しました。
そして検査の結果、自閉症だということも発覚しました。

私は高山さんのカウンセリングを受ける事にしました。
様々なセラピーをして頂き、病状が段々と改善に向かっていきました。
カウンセリングやセラピーと言うのはとても充実していて、癒やしの時間です。
普段、なかなか出来ない自分自身と向き合えるとても良い機会です。
身構えず、ありのままの自分をさらけ出す行為は最初は抵抗があるかもしれません。
しかし、不思議な事に高山さんと話しているうちにいつの間にか心の鎧が無くなっていることに気付かされます。
身軽になり、笑顔を取り戻せます。私は止まっていた自分自身の時間が再び動き出したような感覚になりました。
心の新陳代謝を活性化出来る高山さんのセラピーをぜひ沢山の方に体験して頂きたいと思っています。
高山さんと出会えて本当に感謝しています。
そして私自身これからも機会があれば高山さんにお世話になりたいと考えています。