カウンセリング関連

こんにちは。めぐみです。
みなさまいかがお過ごしですか？

それぞれ様々な思いを抱きながら、日々を過ごされていると思います。

最近のわたしは、HSPとい ...

こんにちは。めぐみです。

この数ヶ月、世界中の様子が一気に変わりましたね。
皆さんも少なからず影響を受けていると思います。

ここで書くことはあくまで、わたし個人の感じていることなので
どう思うか ...

こんにちは。めぐみです。

今日は感情についてのお話しです。

自分でもコントロールができない感情が湧いてくることってありますよね。

怒り、恐怖、不安、悲しみ、寂しさ、罪悪感など。。

その感 ...

こんにちは。めぐみです。

先ほど、庭にお花を植えていました。

空を見ると太陽の周りに光の環🌈
お天気が下り坂になった時に現れやすい『ハロ』という現象だそうです。
幻想的で、とってもきれい。こんな ...

こんにちは。めぐみです。

心理学の難しいお話しをブログに書こうと思ったけれど

今はたくさんの情報が簡単に調べられる時代。

わたしのページに無くても困らないかもなんて思ったりして。言い訳笑

先日、東京は表参道、オサレタウンにて
アーロン博士のHSPドキュメンタリー映画を観て来ました〜！
アーロン博士は、HSPという概念を作った方です。

以下、説明を主催された皆川公美子さんのブログより一部抜粋し ...

こんにちは。

前回のブログ記事「こころとからだ」で

男性性と女性性については、また書きます。と言っていたので

今日はそのことを書いて行きたいと思います。

前回の記事で、体調や心のバランス ...

新年も明けてから、早１週間が経ちました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

本年も、雨のち晴れのち虹　をどうぞ宜しくお願いいたします。

さて、私の身を持って体験したことを今日はお話ししたいと思います。