こんにちは。めぐみです。

今日は感情についてのお話しです。

自分でもコントロールができない感情が湧いてくることってありますよね。

怒り、恐怖、不安、悲しみ、寂しさ、罪悪感など。。

その感 ...

こんにちは。めぐみです。

先ほど、庭にお花を植えていました。

空を見ると太陽の周りに光の環🌈
お天気が下り坂になった時に現れやすい『ハロ』という現象だそうです。
幻想的で、とってもきれい。こんな ...

こんにちは。めぐみです。

心理学の難しいお話しをブログに書こうと思ったけれど

今はたくさんの情報が簡単に調べられる時代。

わたしのページに無くても困らないかもなんて思ったりして。言い訳笑

先日、東京は表参道、オサレタウンにて
アーロン博士のHSPドキュメンタリー映画を観て来ました〜！
アーロン博士は、HSPという概念を作った方です。

以下、説明を主催された皆川公美子さんのブログより一部抜粋し ...

30代男性Mさん

＊ご本人の許可を得て原文のまま掲載しております。

「自分自身と向き合うこと～高山さんと過ごす時間～」

私は高校生の頃パニック障害になりました。
病院に通い、カウンセリングを受けながら徐々 ...

こんにちは。

前回のブログ記事「こころとからだ」で

男性性と女性性については、また書きます。と言っていたので

今日はそのことを書いて行きたいと思います。

前回の記事で、体調や心のバランス ...

新年も明けてから、早１週間が経ちました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

本年も、雨のち晴れのち虹　をどうぞ宜しくお願いいたします。

さて、私の身を持って体験したことを今日はお話ししたいと思います。

４０代女性Kさん

＊ご本人の許可を得て原文のまま体験談を掲載させていただいております。

以前から母親との関係がうまくいっていませんでした。

なかなか素直になれずにいたり、実家に帰っても居場所が無いよ ...

２０代女性Mさん

＊ご本人の許可を得て、原文のまま掲載しております。

高山さんは普通のお話もとても話しやすくて、緊張していた私もすぐにリラックスすることが出来ました。

私は、自分では特に悩みはないと ...